Van controlefreak naar loslaten

Tijdens het filmen van een toekomstig item voor Kwetsbare Held stond Marloes Oink bij ons voor de camera. Zij was de enige persoon die haar haar kamde voordat ze voor de camera ging staan. Met een grote smile op haar …

Een naakt vrouwenlichaam

Vorige week liep ik een Marlies Dekkers lingerie store binnen. Eigenlijk uit nieuwsgierigheid naar het verhaal achter Marlies Dekkers, een vrouw die ik bewonder. Eenmaal binnen bleek de jongedame achter de toonbank, de 22-jarige van oorsprong Italiaanse Raffaella Gargiulo, zelf …

Bestaat de ware? – Liefde voor het witte doek

Schrijver, Amsterdam-Noord liefhebber en absolute Kwetsbare Held Jeroen Kleijne was de eerste persoon die mij professioneel advies gaf over de wereld van het bloggen en interviewen. Samen keken we naar mijn eerste interview met Spinvis en gaf hij feedback. Het …

Sneak Peek logo Kwetsbare held 2.0!

Met heel veel trots laten wij jullie met deze foto een klein kijkje in onze keuken nemen! De foto laat een klein deel van ons nieuwe logo zien. Ik kan jullie vertellen dat er hard wordt gewerkt achter de schermen. …

Video source missing

FREE HUGS

Gisteren kwam ik op Utrecht Centraal twee meiden tegen die gratis knuffels stonden uit te delen. Zomaar aan vreemden? Na even toekijken besloot ik om er een te halen. Waarom ook niet? Ik maakte een praatje en bekeek nog even hoe …

Video source missing

Enthousiasme alleen niet genoeg

Yes, I did it! Wat voelt het toch heerlijk om jezelf te overwinnen. Ik was voorbereid. Dat is nieuw voor mij en daar ben ik trots op. Normaal gesproken als ik ergens moet presenteren, ga ik er heen en bedenk …

De Complimentenuitdaging – Hoe het ging!

Het was mijn uitdaging om in één week 15 vrouwen een eerlijk compliment te geven, verspreid over 3 dagen. En niet zomaar een oppervlakkig compliment, maar een compliment waarmee duidelijk werd dat ik de dame in kwestie echt mooi of …

De Uitdaging: Vrouwen complimenten geven

Bij deze mijn (Philip’s) eerste uitdaging. Het schrijven van deze uitdaging ben ik al dagen aan het uitstellen. Ik grijp elk mogelijk smoesje aan. Dit is voor mij echt eng. Ik zou een grote toelichting kunnen schrijven, over waarom ik …

Met een bierbuik terug uit Albufeira

Het zit er op in Albufeira. Ik ben terug in Nederland. Zes weken van zuipen, weinig slapen, flirten met knappe vrouwen op het strand, skinny dippen na een geslaagd feest, sushi eten met uitzicht op zee en vies geld verdienen …

Yes, Ik heb mijn vlucht gemist!

Ik ben op Eindhoven Airport. Ik ga weer terug naar de stranden van Albufeira. Ik sta voor het departures/arrivals-bord en zie geen Faro staan. Mijn vlucht zou toch echt om 14.15 uur vertrekken. Hoe kan dat nu? Ik kijk op …

Op het grote scherm tijdens het NK atletiek!

Honderden atleten gaan zichzelf laten zien dit weekend tijdens het Nederlands kampioenschap atletiek in het Olympisch Stadion in Amsterdam. Iedereen op de tribune kan de atleten zien op het veld als ze in actie zijn. Op het moment van de waarheid. …

Buiten de lijnen in de stripclub

Zolang je als mens niet te gek doet en binnen de lijnen van het normale blijft, is er niets aan de hand. Eergisteren ging ik er in mijn naïviteit weer eens buiten. Ik kwam in een wereld terecht die ik …

Vier weken lang proppen in de Portugese zon

Soms moeten er wat centen worden verdiend. Kwetsbareheld.nl zorgt nog niet voor genoeg inkomsten om rond te komen. Dan moet je iets gaan doen wat ook tof is om te doen en plat geld oplevert. Ik heb gekozen om veredeld …

Video source missing

Banganagangbanger Sidney Marte gaat groot worden!

Vroeger slechts het kleine, vaak ietwat aanstellerige broertje van mijn huidige huisgenoot en maat Purcy Marte. Nu een van de personen die mij steeds vaker weet te inspireren met de dingen die hij doet. Ik ken niet veel mensen in …

Video source missing

Uit de kast

Gisteravond was ik in Utrecht om een drankje te drinken toen ik erachter kwam dat ik meer sjans had van mannen dan van vrouwen. Het bleek roze zaterdag te zijn. Help!! Dat had ik weer. Een hele stad vol met …

Video source missing

Salsa dansen is net seks! Mijn eerste keer in beeld

Een van mijn doelen is om te leren salsa dansen het komende anderhalf jaar. Zie mijn doelen hier. Dus ben ik begonnen! Voorbereiding salsa-avond: 15 minuten oefenen voor ik vertrok in de huiskamer, starend naar een Youtube-filmpje, met een Desperado …

Video source missing

Mensen op straat over kritiek

Ik kan er mijn hele leven al niet heel goed mee omgaan. Ik zeg vaak van wel (kwetsbare held onwaardig), maar dat is alleen maar omdat ik zou willen dat ik het wel kon. Kritiek maakt me onzeker. Soms kan …

Video source missing

Mark Manson (postmasculine.com) opende mijn ogen!

Mark Manson, de bedenker en maker van het druk bezochte blog www.postmasculine.com veranderde mijn kijk op het hele thema persoonlijke ontwikkeling en de kracht van kwetsbaarheid daarin. Hij sprak in een klein gymzaaltje in Keulen over het versieren van vrouwen …